用這5種東西泡水喝,對肝有好處
2019年04月24日 來源:朔州新聞網 分享

  1.菊花泡水

  菊花曬干后,用水泡茶喝受到大眾的喜愛,它喝起來有淡淡的花香,能夠養肝明目,促進肝臟的血液循環,讓肝臟正常的工作,排出體內垃圾物質。如果覺得菊花泡水有的苦澀味道,可以放一勺的冰糖,這樣可以有助于肝臟排出體內的濕氣,對養護肝臟有好處。

  2.苦丁泡水

  苦丁是屬于冬青科的喬木,把它曬干后泡水喝,有清肺熱消暑、潤肺止咳的效果,如果吃了油膩的食物,用苦丁泡水喝還能有利于腸道排出垃圾物質。春季是養護肝臟的最佳季節,常用苦丁泡水喝對于養護肝臟有更好的效果。

  3.黨參泡水

  黨參是桔梗科草本植物,莖葉是一種中藥材,也可以直接泡水喝,有補氣血,健脾養肺的功效。

  4.柚子皮泡水

  柚子果實碩大,模樣像個扁平的球狀,有的大的果實可以達到6斤,果皮光滑,成熟后是淡黃色的果皮,把柚子皮切絲曬干后泡水喝,有助于降解肝火,增加肝臟血液的流通,讓肝臟能正常的工作,在春季用柚皮泡水喝,有養肝的效果。

  5.茉莉泡水

  用茉莉泡水喝,不僅味道有淡淡的清香,而且還可以疏肝解郁,對于心情郁悶的非常的適用。

【關閉】 【打印】 (責任編輯:楊慧明)
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